华声在线记者俞慧友世界上很多地区的人群都有午睡习惯。不少人观念中，会认为午睡有利于恢复下午的精力...
华声在线7月19日讯（全媒体记者李传新通讯员石荣陈星源）漫长的暑假开始了，不少中小学生也彻底放松，作...
2022年05月17日 11:02
小伙伴们，你是不是总这样，晚上熬个大夜，早上再赖床补个觉？虽然整体睡眠时间并没有减少，但睡眠不足对大脑造成的损伤是无法通过补觉“补...
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